10 de dezembro de 2018 08:00:53
Se preparar para uma corrida envolve mais do que apenas sair correndo. A Gazeta Esportiva já deu dicas dos tipos de treino para se preparar para a São Silvestre e agora destaca a importância do fortalecimento muscular para atletas da modalidade. “O fortalecimento muscular ajuda muito para evitar lesão. O ideal seria duas vezes por […]
7 de dezembro de 2018 15:06:37 — 7 de dezembro de 2018 15:14:59
6 de dezembro de 2018 20:46:58 — 6 de dezembro de 2018 21:58:41
6 de dezembro de 2018 20:10:40 — 7 de dezembro de 2018 16:14:10
6 de dezembro de 2018 18:05:31
Fechando o ano esportivo no dia 31 de dezembro, a 94ª Corrida Internacional de São Silvestre repetirá as dinâmicas de controle de acessos e evitará a participação de atletas que não estejam inscritos oficialmente (pipocas) e fraudadores, deixando toda infraestrutura de serviços para os corredores inscritos de forma correta. Os chamados pipocas serão convidados a […]
4 de dezembro de 2018 07:30:08 — 12 de dezembro de 2018 18:42:44
Quebrar barreiras e superar adversidades. Esses foram os principais desafios que Alfredo Gomes enfrentou ao longo de uma brilhante carreira. Neto de escravos, se tornou o primeiro atleta negro brasileiro a participar de uma Olimpíada e o vencedor da 1ª edição da famosa e tradicional Corrida de São Silvestre. A trajetória de sucesso do atleta […]
3 de dezembro de 2018 17:23:57
A 94ª Corrida Internacional de São Silvestre, que fechará o ano esportivo nacional no dia 31 de dezembro, definiu o local e a programação de entrega de kits e chip. A primeira ação oficial da prova será na EXPO Atleta, entre os dias 27 e 30 de dezembro, em novo local: o Palácio de Convenções […]
3 de dezembro de 2018 08:00:36
Com a 94ª edição da São Silvestre chegando, um dos principais cuidados que os participantes precisam ter para chegarem 100% no dia 31 de dezembro é reduzir a intensidade e o ritmo dos treinos. Valdir Camargo, treinador de corrida que tem uma equipe no Ipiranga, destaca que a preparação é feita nos meses anteriores à […]
29 de novembro de 2018 20:34:26 — 7 de dezembro de 2018 15:40:34