Aos 31 anos, esta foi sua primeira grande cirurgia na carreira. A atleta contou que o período não foi fácil, mas “retornar aos treinos sem adaptações” faz ter convicção do bom trabalho realizado.
“Desde o primeiro dia pós-cirurgia sempre me foi passada muita tranquilidade por toda a equipe. O tempo é recorde sim, mas para quem está acostumada a competir todos os meses e tantos treinos que vínhamos fazendo, é um tempo longo, de espera. Para o atleta de alto rendimento, sempre vai gerar um pouco de dúvidas, mas o mais importante de tudo, de todos os retornos que tive, é estar sem dor para voltar a rodar o que estava acostumada, treinar com intensidade e volume”, afirmou Ana Marcela.
Ao longo da temporada 2022 a nadadora conviveu com muitas dores. Mesmo assim, subiu ao pódio nas 11 provas que disputou. Em algumas ocasiões, não conseguia levantar o braço após nadar. Mesmo com os sinais do corpo, ela controlou carga e intensidade e terminou o ano com o sexto título do Circuito Mundial da modalidade.
Na semana seguinte à conquista, já estava na mesa de cirurgia para operar o tendão subescapular rompido e o supra espinhal lesionado. A partir daí, seu treinador Fernando Possenti entrou em cena e liderou uma equipe que montou um cronograma com todas as etapas para que sua pupila estivesse pronta no momento ideal.
“O planejamento foi feito à várias mãos, em conjunto. Analisando o calendário 2023, vimos que cabia realizar a cirurgia naquele momento sem prejuízos para a atleta e foi o que aconteceu. O que a gente não esperava era uma recuperação tão boa. A Ana Marcela está zero quilômetro do ombro operado. Lógico que isso varia muito, da capacidade do atleta de ser disciplinado nesse período, mas também dos profissionais que atuam com ele, analisou Possenti.
No dia seguinte à cirurgia, realizada pelo Dr. Breno Schor com acompanhamento do supervisor-médico do Comitê Olímpico Brasileiro (COB), Dr. Rodrigo Sasson, Ana Marcela já iniciou o tratamento de fisioterapia.
“Na fase mais dolorosa, quando tivemos que imobilizar o ombro, ela se comportou de forma exemplar, respeitou seus limites, se conservou, não atropelou etapas. Assim, conseguimos ganhar o arco de movimento até mais precocemente do que o normal. Depois, trabalhamos na progressão de força, para equilibrar com o outro ombro não operado”, detalhou Sasson.
Recuperação teve pausa para casamento
Ao longo de todo o período de recuperação, a atleta contou com o suporte de uma equipe de profissionais do COB. O grupo passou a se falar diariamente por mensagens e realizar reuniões semanais para avaliar a evolução da nadadora e definir os próximos passos. O Centro de Treinamento do COB, no Rio de Janeiro, onde Ana já treina há seis anos, foi a base principal da recuperação da atleta.
O cronograma elaborado por Possenti reservou até um momento para que Ana Marcela e Juliana se casassem. A lua de mel, porém, será só em novembro, ao fim da temporada de competições. A esposa de Ana Marcela também atuou como ouvinte, conselheira e motivadora nos períodos de maior dificuldade da recuperação.
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Agora sem dores, a baiana espera voltar ainda mais forte em busca da única medalha que falta em sua carreira: o ouro nos 10km do Campeonato Mundial. O palco será novamente o Japão, onde Ana Marcela se consagrou em 2021 com o título olímpico. Desta vez, nas águas de Fukuoka.
Para chegar lá em ritmo de competição, ela disputará, além da etapa do Egito da Copa do Mundo, a da Itália. Depois, viajará para Turquia para treinamento na altitude. Além das medalhas, Ana tem como principal alvo no ano garantir a classificação para os Jogos Olímpicos Paris 2024.
“Fazer a cirurgia foi muito bom. Eu entendi o quanto isso me ajudaria. Os médicos disseram que pós-cirurgia eu estaria melhor do que estava, e de fato é verdade. Foi um processo longo e não vejo a hora de poder voltar e estar competindo de novo, representando o Brasil e dando o meu melhor lá”, finalizou Ana Marcela.