Palmeiras feminino dá sequência à pré-temporada com treinos na Academia de Futebol
Por Redação
01/02/2023 às 19:52
São Paulo, SP
O treino começou na parte interna centro de excelência. Na academia, as atletas fizeram trabalhos de ativação, mobilidade e musculação.
O preparador físico da equipe, Fábio Guerreiro, explicou o treino. "Fizemos um trabalho de força pré-treino totalmente integrado ao que faríamos no campo. O objetivo é ir além da parte tática e técnica, pois também priorizamos a parte física e mental das atletas", declarou.
As atletas, então, seguiram para o campo 3 da Academia de Futebol e lá realizaram a segunda parte do treino sob orientações do técnico Ricardo Belli.
No gramado sintético, as jogadoras realizaram atividade de pressão alta e em seguida um treino de resistência em dimensões reduzidas. Por fim, o elenco realizou trabalho de recuperação na piscina.
Para 2023, a equipe feminina do Verdão já trouxe diversos reforços. As atletas que se juntaram ao clube neste ano foram as goleiras Alicia Bobadilla e Kate Tapia, as zagueiras Flávia Mota, Ingrid Sorriso e Sassá, as laterias Juliete e Vitória Kaissa, as meias Ramona Martínez e Rosa Miño e as atacantes Amanda Gutierres, Laís Estevam, Letícia Ferreira e Yamila Rodríguez.
O primeiro compromisso do Verdão será pelo Campeonato Brasileiro Feminino, que tem início no dia 26 de fevereiro e segue até 17 de setembro.
